我們的情緒也跟社會制約有關，
不完全是我們本然的樣子
他們不斷地灌輸你什麼是對的。不斷地重複什麼是對的什麼是錯的，一直在你的意念中產生一個點。慢慢地，你開始認為是你的意念決定什麼是對的什麼是錯的。不是這樣的。是社會把你制約住了。
你可以在不同的社會看到這個部分，因為不同的社會有不同的制約。例如，美國的國旗對美國人有意義，打從孩童時期他就被告知，即使犧牲你的生命也要維護這面國旗是一件偉大的事情。
然而國旗是什麼呢？不過就是一塊布，沒有實質的價值在。對印度人而言根本沒有意義，但是對美國人而言卻代表一切。印度的國旗對印度人有意義對美國人就不具意義。
所以這並非由你的意念決定。是社會意念加諸在你身上的特定概念。不論你出生在那一種群體裡，這個群體就會給你它的意念。慢慢地，你完全忘了這並不是真正的你自己。
取自奧修
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每年這個時候，我會特別想到某些畫面，想到某些沒辦法回家「團圓」的人。有些朋友分享過這個時候的心情，或許是哀傷，或許是氣憤，或許是有罪惡感…
這些情緒，很明顯跟社會制約有關，這不是人本來的樣子。
即使是血緣，這種具有生物特性的關係，也不是和諧的保證。有血緣關係就要好好相處，這是一廂情願地想像，是被教育後的價值觀。本來在實際上，就是有親人反目，兄弟鬩牆的現象存在。
更別說，過年過節的意義，還是得要我們自己先認可了，後來遇到現實考驗，才會為此糾結。如果當成一般的日子過，當下過得好，不在過去糾纏，也就多一點平靜了。
能用不同角度看，同一件事，也會有不同的樣貌。
像是，我們有能力自己平安過節，不必跟不想要見面的人過，這也是一種自由的表現，只要我們能為自己的決定負責就好。或者，拉長時間來看，十年後、廿年後，這個時候沒辦法回家「團圓」，真的這麼重要嗎？
換個空間來看，有些人因為工作，本來就無法回家過年。有些人趁著假日選擇出國去玩，其實也不算過年。有些人真的有過年的壓力，但又不得不跟不喜歡的人見面，這樣就很幸福嗎？
「你的意念只是你所隸屬群體的一個仲介。它並沒有為你服務，而是為群體服務。這個群體在你的意念中放了一個偵探員隨時強迫你，即使在單獨中你也會依照規則表演。」～奧修
我文章中的概念，在以前的社會來說，也許會被貼上離經叛道的標籤。我猜，說不定還會被講成大逆不道。
好像我完全否定傳統價值一樣，好像我會破壞家庭和諧一樣。其實我的本意，是從個人出發，在成為自己的過程中，逐漸了解家庭、教育、社會，對我們做了什麼。
這個過程如果沒有開始，說實在話，許多相互矛盾的道德規條、潛規則彼此撞擊，常會讓我們有「做人真難」的感概。讓我們陷在裡面，不知道怎麼辦？
會做自己，常意味著能維持健康的界線，尊重自己如同尊重他人。那麼，和諧會變得更真實。而不是我們傳統那種，表面上甜如蜜，私底下、暗地裡爭來鬥去。這種家庭，難道我們還不熟悉嗎？
人性本來就有陰暗面、脆弱面，人也會犯很多錯，這些不是喊喊道德口號，就能停止的事。不管哪位大師，不管是談認識自己、愛自己，都很自然地得要常回到心裡內省、觀照，才做得到。傳統的論述，常常不合人性，過度理想化，很模糊，所以難執行。
關係和諧，大致上是對關係中的個人有利，和諧本身，通常沒什麼好反對的。可是，如果一直要個人犧牲、壓抑、順從，用這些傳統手段，來達成和諧，那就需要經過很多討論了。
通常這種藉由不尊重人的手段所得到的和諧只是假象，基本上常變成權勢大的，欺壓權勢小的。利益歸於少數人，而其他多數人迫於無奈，不敢作聲。
「意念是社會的一部份，不屬於你。屬於你的是你的覺知、意識、觀照。然後你就能夠單獨且快樂無比。事實上，只有當你單獨時才能快樂。」～奧修
「一個知道如何在單獨中狂喜的人就能夠在群體中單獨。誰會知道你是全然地歸於自己觀照的中心，一點也不受意念影響呢？」～奧修
說實話，要在社會上生存，完全不顧社會壓力，那是不太容易。可是，一邊執行社會規則，一邊有相對清楚的意識，知道別入戲太深，這是有可能的。
知道了概念，知道了自己如何受外在壓力影響，到內化到自己的心裡，到能找到一個平衡的生活型態，顯然需要時間，個人與環境皆需要調整、適應。
新春第一天，就跟各位一起思考這些議題，有點不應景，但其實很應景。我衷心期盼，藉著認識自己、做自己、愛自己，不管外在環境如何變化，不管有沒有回家「團圓」，我們都能回到自己心裡，安然地對自己說聲「恭喜」、「平安」、「謝謝你一整年的陪伴」。祝福您！
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